Nicht immer hat man jedes benötigte ätherische Öl zur Hand, wenn man es gerade benötigt. Bestimmtes Öle können aber auch durch Andere ersetzt werden. In dieser Übersicht findest du jeweils drei alternative Öle, solltest du das gerade benötigte Öl nicht im Haus haben.
In diesem Beitrag möchte ich dir zeigen, wie du kleine Duftseifen mit ätherischen Ölen ganz leicht selber herstellen kannst.
Was, wenn die Hormone das Wohlbefinden der Frau aus der Bahn werfen, die Gefühle auf den Kopf stellen, Körper und Seele, Halt und Unterstützung fordern? Dann helfen ätherische Öle.
Hast du auch empfindliche Haut und suchst eine natürliche Hautpflege? Oder möchtest einfach auf chemische Zusatzstoffe in deiner Kosmetik verzichten? Dann verrate ich dir mein ultimatives Rezept um eine natürliche Pflegecreme ohne künstliche Zusatzstoffe selbst herzustellen.
Stress,Hektik und innere Unruhe gehören mittlerweile zum Leben einfach dazu. Dennoch, oder gerade deshalb, ist es wichtig, dass du immer wieder abschaltest und entspannst. Dabei können dir viele Dinge helfen. Me-Time, ein gutes Buch, schöne Musik und Entspannungsübungen. Besonders effektive kleine Helfer sind außerdem die ätherischen Öle gegen Stress. Erfahre, wie du die ätherischen Öle gegen Stress am besten einsetzt und welche ätherischen Öle gegen Stress am besten helfen.
Panzanella ist ein einfaches Rezept für einen sommerlichen Tomaten-Brot-Salat, der aus Italien stammt. Am besten schmeckt dieser Salat in seiner einfachsten Zubereitungsform.
Spülmittel selber herstellen? Warum eigentlich nicht? Nachdem ich bereits Waschmittel selbst hergestellt habe, wollte ich mich nun an Spülmittel versuchen und es hat ganz wunderbar funktioniert. Ich habe zwar bisher auch schon immer Öko Spülmittel, gekauft aber irgendwie waren mir da trotzdem noch zu viele Inhaltsstoffe drin. Da ich seit meinen beiden Schwangerschaften auch extrem geruchsempfindlich geworden bin was so künstlich parfümierte Sachen betrifft, wollte ich ein Spülmittel mit möglichst neutralem oder natürlichem Duft. Diese Zutaten benötigst du zum Herstellen vom Spülmittel: 15 g geriebene Bio-Kernseife 4 TL Natron 500 ml Wasser
