
Self-Care Revolution – Der Workshop zur mentalen und physischen Selbstfürsorge
In diesem Workshop lernst du, wie du du deine Gesundheit wieder selbst in die Hand nehmen und wie du auf Knopfdruck wieder Herr über deine Emotionen und Ängste werden kannst. Schritt für Schritt geleite ich dich durch die verschiedenen Techniken und gebe dir Werkzeuge an die Hand mit denen du deine mentale und physische Gesundheit wieder selbst in die Hand nehmen kannst.