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In diesem Workbook geht es um dich. Darum, was passiert, wenn du anfängst dir Zeit für dich zu nehmen und deine Themen angehst. Dieses Buch ist dein Begleiter. Es wird dir helfen, dran zu bleiben, stärkende Routinen für Körper und Geist zu entwickeln und in deine volle Kraft zu kommen.
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