Finde zurück in die Balance

ätherische Öle helfen dir dabei.

Ätherische Öle werden für eine Vielzahl von Anwendungen im emotionalen und physischen Bereich genutzt. Sie können je nach Erfahrung des Anwenders und der gewünschten Wirkung einzeln oder in komplexen Mischungen verwendet werden.

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Was sind ätherischen Öle?

Ätherische Öle sind natürliche aromatische Verbindungen, welche in Samen, Rinden, Stängeln, Wurzeln, Blüten und anderen Pflanzenteilen vorkommen. Sie können angenehm aber auch intensiv riechen.

Wenn Du schon mal den Duft einer Rose, eines Lavendelfeldes oder frisch geschnittener Minze genossen hast, weißt Du die aromatischen Eigenschaften ätherischer Öle zu schätzen.

Ätherische Öle können die Stimmung aufhellen, die Sinne beruhigen aber auch intensive Gefühle hervorrufen. Die Anwendungsmöglichkeiten ätherischer Öle gehen jedoch weit über ihren Duft hinaus.

Wie werden ätherische Öle genutzt?

Anwendung

Üblicherweise werden ätherische Öle nach einer der
folgenden drei Methoden verabreicht:

aromatische Diffusion

Ätherische Öle wirken besonders gut wenn sie aromatisch verwendet werden. Je nach Öl kann eine belebende oder beruhigende Wirkung erreicht werden. Die Diffusion ist eine der einfachsten Methoden ein ätherisches Öl aromatisch anzuwenden.

äußerliche Anwendung

Ätherische Öle sind fettlöslich und dringen leicht in die Haut ein. Sie werden pur oder verdünnt mit einem Trägeröl direkt auf die Haut aufgetragen.

innerliche Anwendung

Einige ätherische Öle von doTERRA sind zur innerlichen Einnahme geeignet und können bei bestimmten Beschwerden oder als Nahrungsergänzungsmittel angewendet werden.

Ebook: Anwendungsmöglichkeiten Basisoele und Mischungen

In meinem neuen Ebook möchte ich dir einen Überblick über die verschiedenen ätherischen Öle geben. Auf 35 Seiten erkläre ich dir die wichtigsten Basics rund um die allgemeine Anwendung der verschiedenen ätherischen Basisoele und Mischungen.

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