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Instagram Training für Networker

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nicht eingeschrieben

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66,-

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Lerne in vier je 1,5 Stunden langen Aufzeichnungen aus unserem LIVE Training, wie du auf Instagram sichtbar wirst und deine Community aufbaust.

Inhalte des Kurses

Kurs Inhalt

Woche 1: Profil optimieren

Woche 2: Content erstellen

Woche 3: Storytelling

Woche 4: Automatisierung & Tools

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👉🏻 Du hast sicher schon gehört, dass äther

👉🏻 Du hast sicher schon gehört, dass ätherische Öle auf emotionaler Ebene helfen können – aber hast du dich jemals gefragt, warum das so ist?

💾 Speicher dir diesen Post unbedingt ab und teil ihn mit einer Person, die das unbedingt wissen sollte.

Es hat nichts mit „Esoterik“ zu tun – sondern mit Biochemie.
Ätherische Öle wirken über den Geruchssinn – und der ist direkt mit dem limbischen System verbunden, unserem emotionalen Zentrum im Gehirn.

Das bedeutet:
Schon beim Einatmen eines ätherischen Öls werden innerhalb von Sekunden Reize an das limbische System gesendet – schneller als über Sprache oder Logik.

Und genau hier werden Emotionen wie Angst, Wut, Traurigkeit, aber auch Freude oder Vertrauen verarbeitet.
Deshalb können bestimmte Düfte Erinnerungen wachrufen, Sicherheit geben oder eine Emotion im Körper spürbar verändern.

✨ Unser Gehirn verknüpft Duft mit Bedeutung.
Wenn du also gezielt ätherische Öle mit beruhigenden Momenten oder stärkenden Routinen kombinierst, programmiert sich dein System neu.

Das nennt man olfaktorisches Lernen – und es ist ein kraftvolles Tool in der Regulation deines Nervensystems.

Emotionale Balance entsteht also nicht nur durch das Öl selbst – sondern durch das Zusammenspiel aus bewusster Anwendung, Atmung, innerem Erleben & Wiederholung.

💬 Kommentiere „BALANCE“, wenn du meinen Guide zur emotionalen Öl-Anwendung haben möchtest – für mehr innere Stabilität im Alltag.

👉🏻 Folge @findediebalance für mehr Wissen rund um Ätherische Öle, Nervensystem & emotionale Gesundheit.

EMOTIONALEBALANCE
LIMBISCHESSYSTEM
ÄTHERISCHEÖLEWISSEN
DUFTMITWIRKUNG
SELBSTREGULATION
NERENSYSTEMBERUHIGEN
BIOCHEMIEVERSTEHEN
MAMAMITGEFÜHL
STRESSREGULATION
GEFÜHLEVERSTEHEN

Meistens beginnen die größten Veränderungen im

Meistens beginnen die größten Veränderungen im Leben ganz leise.
Mit einer Ahnung.
Mit diesem Gefühl im Bauch: Da wartet noch mehr auf mich.

Nicht immer können wir es sofort greifen oder in Worte fassen – aber wir fühlen es.
Ein Funke. Eine Sehnsucht nach einem Leben, das sich freier, echter und sinnerfüllter anfühlt.

So ging es auch mir vor einigen Jahren.
Ich wusste nur: Ich will mehr.
Mehr Zeit für meine Familie. Mehr Selbstbestimmung. Mehr Wirkung mit dem, was ich liebe.

Was ich damals nicht wusste:
Wie es gehen kann.
Welche Schritte dafür genau notwendig sind.

Ich hab mir Öle gekauft um die Gesundheit meiner Kinder zu verbessern.
Dieser Impuls war keine Fantasie.
Er war der erste Schritt in ein neues Kapitel – mit Menschen, die genauso fühlen.
Die nicht fragen, welchen Abschluss du hast, sondern was dein Herz bewegt und was du für andere bewegen möchtest.

Heute weiß ich: Dieses Business ist kein Job.
Es ist ein Raum, in dem wir zurückfinden – zu unserem Mut, unserer Intuition und unserer Kraft, Dinge zu verändern.

✨ Die ersten Schritte waren nicht perfekt. Aber sie waren ehrlich.
Und aus einem „Was wäre, wenn…?“ wurde ein „Wie schön, dass ich losgegangen bin.“

„Ihr müsst sie einfach mal loslassen.“ „Da

„Ihr müsst sie einfach mal loslassen.“
„Da muss sie halt durch – wie soll sie sonst später in die Schule gehen?“
Viele Jahre lang durfte ich mir das anhören.
Drei Eingewöhnungen damals mit meinem ältesten Sohn. Drei Mal gescheitert.
Und jedes Mal ein Stück Herz, das mit zerbrach. Bis ich entschieden habe, dass wir es nicht mehr probieren außer eines unserer Kinder möchte es von sich aus.

In diesem Moment fiel so viel Last von mir ab.
Denn: Ich wusste es die ganze Zeit.
Ich habe auf mein Gefühl gehört. Ich bin Umwege gegangen.
Und ich würde es immer wieder tun.

Denn meine Tochter wird nicht in den Kindergarten gehen.
Weil das nicht ihr Weg ist.
Und weil sie alles bekommt, was sie braucht:
Zeit. Verbindung. Sicherheit. Vertrauen. Und ja auch andere Kinder und soziale Kontakte.

✨ Es ist nicht immer leicht, gegen den Strom zu schwimmen – aber es ist so viel leichter, wenn du dich dabei nicht selbst verlierst.

💬 Kommentiere „FREIHEIT“, wenn du dir wünschst, dass auch dein Kind seinen ganz eigenen Weg gehen darf – frei von Druck & alten Strukturen.

👉🏻 Folge @findediebalance für mehr Einblicke in unser alternatives Familienleben, Schulfrei & die Kraft des Mama-Bauchgefühls.

SCHULFREI
ALTERNATIVESFAMILIENLEBEN
KITAOHNEMICH
VERBINDUNGSTATTANPASSUNG
BINDUNGSORIENTIERT
SICHERHEITSTATTSTRESS
MAMASEINMITGEFÜHL
VERTRAUENSTATTZWANG
LOSLAUSENNEULERNEN
ELTERNSEINANDERS

Wow so viele neue Menschen haben in den letzten Ta

Wow so viele neue Menschen haben in den letzten Tagen hier her gefunden. 🥰

Herzlich Willkommen und so schön, dass du da bist!

Ich werde immer gefragt, wie wir es geschafft haben unser Leben so aufzubauen wie wir es leben.

Ich kann es manchmal gar nicht in Worte fassen, wie dankbar ich bin (vor allem mir selbst gegenüber) in den letzten Jahren immer mehr in mich selbst, mein Bauchgefühl und meinen Entscheidungen vertraut zu haben. Das Ergebnis davon ist unser Leben heute.

👉🏻Folge @findediebalance für mehr Inspiration rund um einen natürlichen Lifestyle als Familie.

🏝️Kommentiere FREIHEIT und du bekommst unseren FREIHEITSGUIDE direkt in dein Postfach. 🏝️

Nach 3 Jahren Reisen sind wir eine Weile in Portugal gelandet und haben an der Algarve unsere Base aufgeschlagen.

Seit einigen Monaten leben wir auf einer kleinen Mittelmeerinsel und genießen unser entschleunigtes Familienleben jeden Tag. Den letzten Winter haben wir in Asien verbracht.

Unser online Business was wir bereits 2014 angefangen haben aufzubauen ermöglicht uns diese Entscheidungen und diese Freiheit.
Wo lebst du zur Zeit? Kannst du dir vorstellen auszuwandern?

FREIESFAMILIENLEBEN
AUSWANDERNMITKINDERN
ORTSUNABHÄNGIGARBEITEN
ONLINEBUSINESSMAMA
DIGITALEFAMILIE
FREIHEITSBUSINESS
MAMASELBSTBESTIMMT
REISENMITKINDERN
NATÜRLICHERLEBENSSTIL
FAMILIENALLTAGMITÖLEN
BAUCHGEFÜHLSTÄRKEN
ENTSCHEIDUNGENAUSDEMHERZEN
SELBSTVERTRAUENSTÄRKEN
LEBENNACHDENEIGENENREGELN
GANZHEITLICHEFAMILIE

👇🏻 LIES HIER 👇🏻 Du denkst viel – ma

👇🏻 LIES HIER 👇🏻

Du denkst viel – manchmal zu viel?
Zerlegst jede Nachricht, jede Geste, jeden Blick in tausend Einzelteile –
und fragst dich am Ende trotzdem: „War ich falsch?“

Dann bist du wahrscheinlich ein feinfühliger Mensch mit stark ausgeprägter emotionaler Wahrnehmung.
Ein Geschenk – aber auch eine Herausforderung.

Warum das so ist?
Weil dein Gehirn darauf trainiert ist, frühzeitig Gefahr oder Ablehnung zu erkennen.
Das ist ein uralter Schutzmechanismus aus der Steinzeit: Wer sich anpasst, wird nicht ausgestoßen. Wer alles richtig macht, bleibt sicher in der Gruppe.

Doch heute brauchen wir diesen Überlebensmodus nicht mehr.
Heute brauchen wir Selbstvertrauen. Innere Stabilität. Und klare Grenzen.

✨ Was mir dabei geholfen hat?
→ Tägliche Selfcare-Routinen mit ätherischen Ölen.
→ Ich inhaliere z. B. Lavendel oder Balance, wenn mein Kopf wieder Karussell fährt.
→ Weihrauch hilft mir, mich zu zentrieren, Klarheit zu gewinnen und meine eigene Wahrheit zu spüren.

💡 Mein Reminder:
Dein Wohlbefinden sollte nie von der Laune anderer abhängen.
Du darfst du selbst sein – ohne dich zu rechtfertigen oder anzupassen.

💬 Kommentiere BALANCE und ich sende dir meinen Guide für emotionale Balance kostenfrei in dein Postfach.

💾 Speichere diesen Beitrag als Anker für die Tage, an denen du zu viel denkst.

👉🏻 Folge @findediebalance für natürliche Tools, emotionale Stärke & mehr Gelassenheit im Mama-Alltag.

STRESSREGULATION
EMOTIONALEGESUNDHEIT
SELBSTWERTGEFÜHL
GEDANKENKARUSSELL
NERVENSYSTEMBERUHIGEN
ÄTHERISCHEÖLE
MAMASELFCARE
INNERERUHE
GANZHEITLICHEGESUNDHEIT

👉🏻 Das wusstest du sicher nicht ⤵️ Dein

👉🏻 Das wusstest du sicher nicht ⤵️

Dein Bauch ist ständig aufgebläht, du schläfst schlecht, vergisst Dinge und bist ständig gereizt? Diese Symptome wirken isoliert – hängen aber oft mit einem dysregulierten Nervensystem zusammen.

Denn dein Nervensystem steuert alles:
🌀 Verdauung
🌀 Hormonhaushalt
🌀 Immunsystem
🌀 Fokus & Energie

Ich habe gelernt: Symptome sind Hinweise – keine Gegner. Sie zeigen uns, dass unser System Unterstützung braucht.

💚 Was mir hilft:
👉🏼 Tägliche Selfcare-Routinen
👉🏼 Ätherische Öle zur emotionalen Regulation
👉🏼 Nervensystem-freundliche Ernährung & Bewegung

💬 Kommentiere „NERVENSYSTEMRUHE“ und ich sende dir meine liebsten Öle zur Regulation direkt aufs Handy.

💾 Speichere diesen Post – er könnte auch deiner Freundin helfen!

👉🏻 Folge @findediebalance für fundierte Impulse rund um Nervensystem, Emotionen & Selbstregulation.

NERVENSYSTEM
FRAUENGESUNDHEIT
VERDAUUNG
EMOTIONALEGESUNDHEIT
ÄTHERISCHEÖLE
NATÜRLICHEGESUNDHEIT
INNERERUHE

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