Zum Inhalt springen
Finde die Balance
  • Öle
    • Kurse & WorkshopsLerne in unseren Kursen & Workshops, über ätherische Öle und deren Anwendung, wie diese dein Leben verändern können.
    • Gratis Webinar – Gesund & Glücklich
    • ätherische Öle verstehen
    • ätherische Öle anwenden
    • Anwendungsbeispiele für ätherische Öle
    • dōTERRA Produkte kaufen
  • Business
    • Business Kurse & WorkshopsLerne in unseren Kursen & Workshops für Networker, wie du mit einfachen Skills dein Business auf ein neues Level hebst.
    • Produktberater werden
    • Webinar - dōTERRA als Business – Selbstbestimmt Leben
    • Einschreibe-Kits für Berater
    • Anwendungsbeispiele von ätherischen Ölen
  • Über uns
    • Unser Team & Wir
    • Kontakt
    • Auszeichnungen
  • Shop
    • Kurse & Workshops für AnwenderDie Anwendung ätherischer Öle zur positiven Beeinflussung von Körper und Seele ist die Grundlage der Aromatherapie. Das Wissen um die Anwendung und Wirkung ätherischer Öle ist über 5000 Jahre alt. In unseren Kursen erlernst du genau dieses Wissen, um es für dich und deine Familie anzuwenden. Das von uns entwickelte Kurskonzept vermittelt dir die Grundlagen für die Aromaberatung in Theorie und Praxis.
    • Business Kurse & Workshops
    • Kurse & Workshops im BundleHier findest du unsere meistgekauften Kurse und Workshops als Pakete zum unschlagbaren Preis. Hol dir jetzt unsere Kursbundles und bring dein Leben auf ein neues Level.
      NEU
    • Webinare
    • Bewertungen unserer Kunden
  • Blog
  • Newsletter
  • Akademie
  • Login
    • Login
    • Passwort vergessen
    • Registrierung Akademie
    • Vertrag widerrufen
Finde die Balance
  • Öle
    • Kurse & WorkshopsLerne in unseren Kursen & Workshops, über ätherische Öle und deren Anwendung, wie diese dein Leben verändern können.
    • Gratis Webinar – Gesund & Glücklich
    • ätherische Öle verstehen
    • ätherische Öle anwenden
    • Anwendungsbeispiele für ätherische Öle
    • dōTERRA Produkte kaufen
  • Business
    • Business Kurse & WorkshopsLerne in unseren Kursen & Workshops für Networker, wie du mit einfachen Skills dein Business auf ein neues Level hebst.
    • Produktberater werden
    • Webinar - dōTERRA als Business – Selbstbestimmt Leben
    • Einschreibe-Kits für Berater
    • Anwendungsbeispiele von ätherischen Ölen
  • Über uns
    • Unser Team & Wir
    • Kontakt
    • Auszeichnungen
  • Shop
    • Kurse & Workshops für AnwenderDie Anwendung ätherischer Öle zur positiven Beeinflussung von Körper und Seele ist die Grundlage der Aromatherapie. Das Wissen um die Anwendung und Wirkung ätherischer Öle ist über 5000 Jahre alt. In unseren Kursen erlernst du genau dieses Wissen, um es für dich und deine Familie anzuwenden. Das von uns entwickelte Kurskonzept vermittelt dir die Grundlagen für die Aromaberatung in Theorie und Praxis.
    • Business Kurse & Workshops
    • Kurse & Workshops im BundleHier findest du unsere meistgekauften Kurse und Workshops als Pakete zum unschlagbaren Preis. Hol dir jetzt unsere Kursbundles und bring dein Leben auf ein neues Level.
      NEU
    • Webinare
    • Bewertungen unserer Kunden
  • Blog
  • Newsletter
  • Akademie
  • Login
    • Login
    • Passwort vergessen
    • Registrierung Akademie
    • Vertrag widerrufen
Instagram Youtube Instagram Tiktok Whatsapp
  • Widerruf
  • Vertrag widerrufen
  • Cookie-Richtlinie (EU)
  • Datenschutz
  • Impressum
  • Widerruf
  • Vertrag widerrufen
  • Cookie-Richtlinie (EU)
  • Datenschutz
  • Impressum
0,00 € 0 Warenkorb

Willkommen

Basisches Langzeitbad – dein entspannendes Ritual
Alles was du zum Start wissen solltest
Audiomodul 10 – Geführte Visualisierung für dein reguliertes Erfolgs-Ich
Audiomodul 9 – Deine Protokolle & Regulation im Alltag
Lektion
Audiomodul 8 – Erfolg neu definieren
Audiomodul 7 – Identität und Geld
Audiomodul 6 – Der Freeze Modus
Audiomodul 5 – Der Flight Modus
Audiomodul 4 – Der Fight Modus
Audiomodul 3 – Die drei Zustände deines Nervensystems
Audiomodul 2 – Das Problem
Audiomodul 1 – Die Basis
Audiomodul 1 – Die Basis
Audiomodule
Call 4: Verkörperung & Integration – Du wirst zum Raum
Call 3: Räume führen – 1:1 & Gruppen
Lektion
Call 2: Sicherheit, Vertrauen & Präsenz
Call 1: Die neue Art zu teilen – Raumhalten verstehen
« ‹ › » Seite 1 / 25
  1. Willkommen
Zurück zu
  • Folge mir auf Instagram
Was ist dein Kinda chic? Meins war: funktionieren Was ist dein Kinda chic?

Meins war: funktionieren bis der Körper Nein sagt. Auswandern. Kinder schulfrei. Und ein Business, das im Monat mehr bringt als früher im Jahr.

Alles davon hat sich irgendwann verrückt angehört.

Nichts davon bereue ich.

#Homeschooling #Selbstbestimmung #natürlicheGesundheit #Mamabusiness #gesundleben
Ich wünschte, ich hätte das gewusst, bevor ich die Ich wünschte, ich hätte das gewusst, bevor ich die Pille abgesetzt habe.

Denn jahrelang dachte ich: Pille weg und mein Körper macht einfach dort weiter, wo er vorher aufgehört hat.

So einfach ist es nicht immer.

Nach Jahren mit synthetischen Hormonen kann es eine Zeit dauern, bis sich der eigene Zyklus wieder einpendelt. Manche Frauen erleben nach dem Absetzen Veränderungen wie unreine Haut, ausbleibende oder unregelmäßige Perioden, Stimmungsschwankungen oder Veränderungen auf der Waage.

Und genau dann würde ich heute nicht einfach nur abwarten, sondern meinen Körper ganzheitlich unterstützen.

Für mich gehören dazu vor allem:

✨ eine nährstoffreiche Ernährung
✨ ausreichend Magnesium
✨ Zink und Vitamin B6 über eine gute Versorgung
✨ hochwertige Omega-3-Fettsäuren
✨ stabile Mahlzeiten und weniger Blutzuckerschwankungen
✨ Schlaf und ein reguliertes Nervensystem
✨ Darmgesundheit und eine gute Verdauung
✨ die Leber als wichtiges Organ im Hormonstoffwechsel

Was ich heute anders machen würde?

Mich schon vor dem Absetzen darum kümmern, dass mein Körper mit allem versorgt ist, was er braucht. Was dir nämlich leider niemand sagt: die Pille ist ein absoluter Nährstoffräuber und deiner Speicher sind nach jahrelanger Einnahme leer!

Auch die Pille kann das Darmmikrobiom beeinflussen und Veränderungen in der Zusammensetzung der Darmbakterien begünstigen. Das ist relevant, weil unser Mikrobiom unter anderem an Verdauung, Immunsystem und dem Stoffwechsel von Hormonen wie Östrogen beteiligt ist.

💬 Kommentiere MIKROBIOM und ich zeige dir, welche Basics für mich heute dazugehören.

Folge @findediebalance für mehr rund um natürliche Gesundheit, Hormone und ganzheitliche Routinen.

#NÄHRSTOFFE #PILLE #HORMONE
Du wäschst dein Obst und Gemüse kurz unter Wasser Du wäschst dein Obst und Gemüse kurz unter Wasser ab und denkst: sauber.

Genau das habe ich früher auch gemacht.

Heute sehe ich das anders. Denn auf Obst und Gemüse können neben Erde und Schmutz auch Rückstände von Pflanzenschutzmitteln und Parasiteneier sitzen. Und gerade bei Lebensmitteln, die wir roh und teilweise mit Schale essen, möchte ich genauer hinschauen.

Parasiten und Toxinbelastungen im Körper rauben uns einfach unsere Nährstoffe. 

Mir geht es dabei nicht darum, Angst vor Lebensmitteln zu machen. Im Gegenteil: Obst und Gemüse gehören für mich jeden Tag auf den Teller. 

Aber wenn ich meinem Körper etwas Gutes tun möchte, gehört für mich auch dazu, bewusst damit umzugehen, wie ich meine Lebensmittel vorbereite.

Ich persönlich nutze dafür am liebsten Spüli aus Alepposeife und gebe einige Tropfen Lemon Öl dazu. Beim ätherischen Öl achte ich sehr genau auf Herkunft, Reinheit und Qualität, für mich kommt hier nicht irgendein beliebiges Duftöl infrage sondern getestet Öle. Schreib mir gerne dazu, wenn du mehr wissen willst. 

Für mich bedeutet natürliche Gesundheit nicht, alles perfekt machen zu müssen.

Es bedeutet, die vielen kleinen Belastungen im Alltag bewusster wahrzunehmen und dort Veränderungen vorzunehmen, wo ich selbst Einfluss habe.

Und genau diese kleinen Gewohnheiten haben meinen Blick auf Darm, Leber, Entgiftung und ganzheitliche Gesundheit komplett verändert.

💬 Kommentiere ENTGIFTUNG, wenn du mehr über meine Routinen und meinen Weg erfahren möchtest.

Stell gerne deine Fragen zum Thema Parasiten in den Kommentaren und wir können uns austauschen. 

Folge @findediebalance für mehr natürliche Gesundheitsroutinen. 🌿

#ENTGIFTUNG #natürlichegesundheit #parasiten
Parasiten sind für viele etwas, das man gedanklich Parasiten sind für viele etwas, das man gedanklich irgendwo weit weg verortet.

Aber genau deshalb finde ich es wichtig, auch über dieses Thema zu sprechen ohne Panikmache, aber mit mehr Bewusstsein für den eigenen Körper.

Denn Beschwerden wie:

ständiger Heißhunger
Blähungen und Verdauungsprobleme
ungeklärte Müdigkeit
Nährstoffmängel
unruhiger Schlaf
Hautprobleme
oder ein dauerhaft gereizter Darm

können parasitäre Infektionen als Ursache haben.

Was ich in den letzten Jahren vor allem gelernt habe:

Ich möchte Symptome nicht mehr einfach nur wegdrücken.

Ich möchte verstehen, warum mein Körper sie zeigt.

Genau deshalb beschäftige ich mich heute so intensiv mit Darmgesundheit, Ernährung, Ausscheidung, Leberentlastung und den Dingen, mit denen unser Körper täglich in Kontakt kommt.

Für mich geht es dabei nicht darum, Angst vor Parasiten zu haben.

Es geht darum, Verantwortung zu übernehmen, genauer hinzuschauen und den Körper ganzheitlich zu unterstützen. 

Wenn du wissen möchtest, wie mein persönliches 10-Tages-Protokoll aufgebaut ist:

Kommentiere ENTGIFTUNG und du bekommst alle Infos zu meinem „Raus mit Applaus“ 10-Tages-Protokoll. 🪱

Und folge @findediebalance für mehr rund um Darm, Entgiftung und natürliche Gesundheit.

#patasiten #ausleitung #darmaufbau #detox #longevity
Lass mal hier austauschen wie viele solcher Nachri Lass mal hier austauschen wie viele solcher Nachrichten du schon bekommen hast. 🤪 Und vor allen auch welche Vorurteile oder Glaubenssätze du noch hast oder früher hattest. 

Ich wollte nie starten und bin heute so dankbar, dass ich diesem Business Modell eine Chance gegeben habe. 

#natürlicheGesundheit #Detox #Longevity #Freiheitsleben #Mamabusiness
Kennst du das, wenn dein Nervensystem plötzlich au Kennst du das, wenn dein Nervensystem plötzlich auf „Stopp“ geht? Zu viele Reize, zu viel Stress, totale Erschöpfung?

Dann lies weiter 👇

In der TCM gibt es spezielle Punkte, die direkt regulierend auf dein Nervensystem wirken. Einer davon ist Du 26. Er liegt genau zwischen Nase und Oberlippe.
Wird dieser Punkt sanft gedrückt oder massiert, idealerweise kombiniert mit einem beruhigenden ätherischen Öl, kann dein System schnell wieder runterfahren.
In der Akupunktur gilt Du 26 sogar als Notfallpunkt, weil er den Energiefluss aktiviert und dich wieder ins Gleichgewicht bringt.

Anwendung:
👉🏼 Ein mildes Öl auf den Punkt auftragen
👉🏼 Sanften Druck oder kleine Massagebewegungen zwischen Nase & Oberlippe
👉🏼 Ruhig und tief atmen
👉🏼 Wahrnehmen, wie Präsenz und Ruhe zurückkommen

💬 Schreib NERVENSYSTEMRUHE in die Kommentare und ich schicke dir mein 0-€-E-Book
„Entspannte Mama – starkes Nervensystem“.

💾 Speichere dir den Beitrag für den Moment, in dem dein Nervensystem wieder SOS sendet.

🚀 Folge @findediebalance für alltagstaugliche Tipps rund um ätherische Öle und innere Balance.
  • Angebote
  • Akademie
  • Newsletter
  • dōTERRA Startersets bestellen
  • Berater werden
  • Blog
  • Kontakt
  • Angebote
  • Akademie
  • Newsletter
  • dōTERRA Startersets bestellen
  • Berater werden
  • Blog
  • Kontakt
  • Widerruf
  • Vertrag widerrufen
  • Cookie-Richtlinie (EU)
  • Datenschutz
  • Impressum
  • Widerruf
  • Vertrag widerrufen
  • Cookie-Richtlinie (EU)
  • Datenschutz
  • Impressum
Cookie-Zustimmung verwalten

Wir benötigen Cookies, damit diese Internetseite funktioniert. Aus diesem Grund kannst du hier der Nutzung von Cookies zustimmen und natürlich auch verwalten, welche Cookies verwendet werden.

Funktionale Cookies Immer aktiv
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Vorlieben
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.
Statistiken
Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
  • Optionen verwalten
  • Dienste verwalten
  • Verwalten von {vendor_count}-Lieferanten
  • Lese mehr über diese Zwecke
Einstellungen
  • {title}
  • {title}
  • {title}