Zum Inhalt springen

Finde die Balance

Öle
Business
Über uns
Shop
Blog
Newsletter
Akademie
Login

Finde die Balance

Öle
Business
Über uns
Shop
Blog
Newsletter
Akademie
Login

Suche

Instagram Youtube Instagram Tiktok Whatsapp

Widerruf
Vertrag widerrufen
Cookie-Richtlinie (EU)
Datenschutz
Impressum

Widerruf
Vertrag widerrufen
Cookie-Richtlinie (EU)
Datenschutz
Impressum

0,00 € 0 Warenkorb

Network als Businesschance

11. August 2026 - 20:15 Uhr live via Zoom

Wenn du wissen willst, wie ein Einkommen aussieht, das zu deinem Leben passt statt gegen es zu arbeiten – ich zeige es dir in einem offenen Call.

Vorname

E-Mail

* Mit dem Absenden deiner Anmeldung erklärst du dich einverstanden, dass deine Daten an meinen Maildienstleister Brevo zum Zwecke der Weiterverarbeitung übergeben und gemäß deren Datenschutzbedingungen gespeichert werden. Deine Daten werden NICHT an Dritte weiter gegeben. Du kannst dich jederzeit aus dem Newsletter abmelden. Mehr Informationen zu Brevo (ehem. Sendinblue) und wie mit deinen Daten verfahren wird, findest du in unserer Datenschutzerklärung.

Folge mir auf Instagram

Eigentlich stimmt das gar nicht mehr. Denn ich ge

Eigentlich stimmt das gar nicht mehr.
Denn ich gehe mit meinen Kindern mittlerweile nur noch dann zum Kinderarzt, wenn es wirklich nötig sein sollte.

Nicht aus Trotz.
Nicht weil ich gegen alles bin.
Sondern weil ich angefangen habe, vieles zu hinterfragen, selbst zu recherchieren und meinem Instinkt wieder mehr zu vertrauen.

Kinderarzt:
„Schläft das Baby schon alleine?“

Ich:
„Ja natürlich.“

Die Wahrheit?
Mein Baby wollte Nähe.
Herzschlag. Sicherheit.
Und ich habe irgendwann verstanden, dass das kein Fehler ist sondern Biologie.

Kinderarzt:
„Fluorid geben Sie aber regelmäßig?“

Ich:
„Mhm.“

Die Wahrheit?
Ich habe angefangen, mich intensiver mit Inhaltsstoffen, Dosierungen und möglichen Auswirkungen auseinanderzusetzen und dann bewusst eigene Entscheidungen dagegen getroffen.

Kinderarzt:
„Impfungen stehen jetzt an.“

Und genau da begann ich, mich wirklich selbst einzulesen.
Nicht nur 5 Minuten.
Sondern stundenlang.

Risiken. Inhaltsstoffe. Nutzen. Studien. Erfahrungen.

Weil ich irgendwann gemerkt habe:
Verantwortung abzugeben fühlt sich für mich nicht mehr richtig an.

Und nein das bedeutet nicht, blind gegen Medizin zu sein. Sie ist gut für den Notfall. Es bedeutet, informiert zu entscheiden statt einfach nur zu folgen.

Kinderarzt:
„Jetzt wäre Zeit für Beikost.“

Die Wahrheit?
Ich habe aufgehört, nur nach Kalender zu handeln und angefangen, mein Kind anzuschauen.

Denn jedes Kind entwickelt sich anders.
Jeder Körper ist anders.
Und nicht alles, was als Standard gilt, passt automatisch zu jedem Menschen.

Heute vertraue ich nicht mehr nur auf Systeme.
Sondern auch auf Beobachtung, Wissen, Intuition und natürliche Gesundheit.

Viele Mütter spüren tief in sich, dass sie manches anders machen würden wenn sie keine Angst vor Verurteilung hätten.

Kommentiere INTUITION, wenn du gelernt hast, mehr selbst zu hinterfragen statt einfach alles zu übernehmen 🤍
#intuition #mutterinstinkt #natürlichegesundheit

Was war mal wieder Zeit für einen Reset. 🪱 Folge

Was war mal wieder Zeit für einen Reset. 🪱

Folge mir für die Tage 2-10!

Diesmal abe ich das genaue Protokoll mit allen Rezepten und Anleitungen zusammen gefasst. Schick mir ENTGIFTUNG und du bekommst alles von mir.

Viele bürsten ihre Beine regelmäßig und haben trot

Viele bürsten ihre Beine regelmäßig und haben trotzdem das Gefühl, dass es kaum einen Unterschied macht.

Dabei liegt es nicht unbedingt an der Trockenbürste selbst.

Entscheidend kann auch sein, WIE du sie benutzt.

Ich starte deshalb nicht direkt an den Füßen, sondern beginne meine Routine mit ein paar sanften Bewegungen an den Bereichen, in denen wichtige Lymphknoten liegen.

🌿 Zuerst Kniekehlen und Leistenbereich sanft mit kreisenden oder klopfenden Bewegungen stimulieren.

🌿 Danach bürste ich die Beine von unten nach oben – von den Füßen über die Waden bis zu den Oberschenkeln.

🌿 Anschließend nehme ich mir noch kurz Zeit für eine sanfte Massage der Beine.

Das Ganze dauert bei mir keine fünf Minuten und ist mittlerweile ein fester Bestandteil meiner Routine. Während dessen mache ich Ölziehen um Giftstoffe los zu werden.

Gerade wenn sich die Beine abends schwer oder geschwollen anfühlen, finde ich es sinnvoll, nicht einfach nur irgendwie draufloszubürsten, sondern sich mit dem Lymphsystem und der richtigen Technik zu beschäftigen.

Denn manchmal brauchst du nicht noch eine neue Routine.

Du musst die vorhandene nur richtig anwenden.

Kommentiere BÜRSTE und ich schicke dir meine komplette Trockenbürsten-Routine Schritt für Schritt.

Folge @findediebalance für mehr einfache Routinen rund um natürliche Gesundheit und ganzheitliches Wohlbefinden.

#gesunderoutine #trockenbürsten #natürlichleben

Als wir angefangen haben, uns mit Wasserfiltern zu

Als wir angefangen haben, uns mit Wasserfiltern zu beschäftigen, hatte ich genau EINE große Frage: Was ist eigentlich mit den Mineralstoffen? 💧

Denn eine Osmoseanlage filtert nicht nur unerwünschte Stoffe aus dem Wasser, sondern reduziert auch Mineralstoffe wie Calcium und Magnesium.

Das klingt im ersten Moment vielleicht problematisch. Bis man sich anschaut, woher wir den Großteil unserer Mineralstoffe eigentlich bekommen sollten: aus unserer Ernährung.

Calcium, Magnesium & Co. nehmen wir vor allem über Lebensmittel auf und Trinkwasser kann je nach Zusammensetzung zusätzlich etwas beitragen.

Für uns war deshalb irgendwann klar:

Wir möchten unser Trinkwasser möglichst gezielt filtern und gleichzeitig bei unserer Mineralstoffversorgung dort ansetzen, wo sie für uns hauptsächlich hingehört: bei einer nährstoffreichen Ernährung.

Und ganz nebenbei bedeutet die Filteranlage für uns auch:

Kein ständiges Flaschenwasser kaufen.
Keine schweren Kisten schleppen.
Weniger Plastikflaschen.
Und jederzeit gefiltertes Wasser direkt zuhause. 💧

Genau deshalb möchten wir unsere Anlage heute nicht mehr missen.

☀️ Und gerade gibt es noch einen richtig guten Zeitpunkt: Bis einschließlich 23.08. läuft die Sommeraktion und mit meinem Rabattcode sparst du 249,95 €.

💬 Kommentiere FILTER und ich schicke dir alle Infos zur Anlage, zur Sommeraktion und meinen Rabattcode.

#wasserfilter #gesundheit #natürlichegesundheit

Es sind die kleine Dinge wirken oft unspektakulär

Es sind die kleine Dinge wirken oft unspektakulär aber mehr Wirkung haben als du denkst.

Bis du sie jeden einzelnen Tag machst. ✨

Gerade mit Lipödem und Lympproblemen kann die Masse an Empfehlungen schnell überfordern. Dabei musst du nicht von heute auf morgen dein komplettes Leben verändern.

Schau mal, was aus kleinen Routinen innerhalb eines Jahres werden kann:

✨ 10 Minuten Trockenbürsten täglich
= über 60 Stunden bewusste Zeit für deine Beine.

🚶‍♀️ 30 Minuten Spazierengehen täglich
= je nach Tempo ungefähr 800–900 Kilometer Bewegung im Jahr.

🥄 10 g Kollagen täglich
= 3,65 kg Kollagen über ein Jahr.

❄️ 2 Minuten kalt abduschen täglich
= 365 kleine Kältereize im Jahr.

Und genau DAS ist der Punkt:

Du brauchst nicht jeden Tag die perfekte Morgenroutine, zwei Stunden Sport und zehn neue Gesundheits-Hacks.

Du brauchst Dinge, die so einfach sind, dass du sie wirklich konstant durchziehst.

Denn 10 Minuten heute wirken vielleicht nach nichts.

10 Minuten jeden Tag über ein Jahr sind plötzlich eine ganz andere Geschichte.

Schick mir LYMPHE und ich sende dir meine komplette Routine ins Postfach.

Folge @findediebalance für mehr rund um Lymphsystem und natürliche Routinen.

Trink Selleriesaft aber nicht aus dem Grund, den d

Trink Selleriesaft aber nicht aus dem Grund, den die meisten denken!

Gewisse Parasiten fühlen sich in zäher, Träger Galle sehr wohl. Selleriesaft regt durch seine Zusammensetzung die Gallenproduktion sehr stark an.

Selleriesaft gehört für mich inzwischen fest zu meiner Morgenroutine und zwar besonders in Phasen, in denen ich Darm, Verdauung und meine körpereigenen Ausscheidungsprozesse bewusst unterstützen möchte.

Sellerie liefert unter anderem verschiedene Mineralstoffe und Elektrolyte:

→ Natrium – wichtig für Flüssigkeitshaushalt und Nervenfunktion
→ Kalium – unterstützt Muskeln, Nervensystem und einen normalen Blutdruck
→ Magnesium – beteiligt an zahlreichen Stoffwechselprozessen
→ Calcium – wichtig für Zellkommunikation, Muskeln und Knochen
→ Phosphor – spielt unter anderem eine Rolle bei der Energiegewinnung
→ außerdem kleinere Mengen verschiedener Spurenelemente.

Die die Mineralstoffe aus Selleriesaft können Parasiten gezielt austrocknen und anschließend aus dem Körper befördern.

Meine persönliche Routine:
🌿 frisch gepresster Bio-Selleriesaft
🌿 morgens nüchtern
🌿 möglichst frisch trinken

Ich sehe Selleriesaft dabei nicht als Wundermittel, sondern als einen Baustein einer ganzheitlichen Routine rund um Ernährung, Darmgesundheit und bewussten Lebensstil.

💬 Kommentiere SAFT und ich schicke dir meinen kostenlosen Entsafter-Guide mit allen Rezepten.

#parasiten #lymphe

Angebote
Akademie
Newsletter
dōTERRA Startersets bestellen
Berater werden
Blog
Kontakt

Angebote
Akademie
Newsletter
dōTERRA Startersets bestellen
Berater werden
Blog
Kontakt

Widerruf
Vertrag widerrufen
Cookie-Richtlinie (EU)
Datenschutz
Impressum

Widerruf
Vertrag widerrufen
Cookie-Richtlinie (EU)
Datenschutz
Impressum

Cookie-Zustimmung verwalten

Wir benötigen Cookies, damit diese Internetseite funktioniert. Aus diesem Grund kannst du hier der Nutzung von Cookies zustimmen und natürlich auch verwalten, welche Cookies verwendet werden.

Funktionale Cookies Funktionale Cookies Immer aktiv

The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.

Vorlieben Vorlieben

Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.

Statistiken Statistiken

Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.

Marketing Marketing

The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.

Optionen verwalten
Dienste verwalten
Verwalten von {vendor_count}-Lieferanten
Lese mehr über diese Zwecke

{title}
{title}
{title}