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Ich habe meine Öle und jetzt?

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  1. Ich habe meine Öle und jetzt?
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In der TCM heißt es: „Deine Achselhöhlen halte In der TCM heißt es:„Deine Achselhöhlen halten das Gewicht jedes gebrochenen Herzens.“ 💔All die Emotionen, die du nie richtig gefühlt oder losgelassen hast – sie stecken nicht nur im Kopf, sondern im Körper.Gerade im Bereich der Achseln staut sich vieles, was mit Wut, Groll oder Traurigkeit zu tun hat – Emotionen, die eng mit Leber und Galle verbunden sind.Diese einfache Übung kann helfen, diesen emotionalen Stau zu lösen und wieder in den Fluss zu kommen:👉🏻 Klopfe 30–60 Sekunden pro Seite sanft unter der Achselhöhle.👉🏻 Atme dabei tief ein und aus – dein Nervensystem darf loslassen.✨ Warum das wirkt:– Der Lymphfluss wird aktiviert– Der Brustkorb öffnet sich, du atmest tiefer– Emotionale Anspannung darf abfließen– Dein Herzraum wird stimuliert– Leber & Galle (Organe der Emotionen) werden unterstützt🌿 Meine liebsten Öle für diese Übung:– Cypresse – bringt alles wieder in Bewegung und unterstützt den Fluss– Lavendel – beruhigt das Nervensystem und lässt dich weicher werden– Frankincense (Weihrauch) – zentriert, stärkt und öffnet dein Herz– Lemon – hilft, Altes loszulassen und neue Leichtigkeit zuzulassenIch kombiniere die Übung gerne mit einem selbstgemachten Roller aus diesen Ölen – er ist Teil meines täglichen emotionalen Detox. 💧💬 Kommentiere HERZRAUM und ich sende dir das genaue Rezept für meinen emotional-release Roller inkl. Anleitung direkt in dein Postfach.💾 Speichere diesen Beitrag, wenn du spürst, dass dein Herz gerade etwas mehr Weite braucht.👉🏻 Folge @findediebalance für mehr Tools, wie du Emotionen über Körper & Duft lösen und dein Nervensystem auf sanfte Weise regulieren kannst.
Kennst du diesen Moment, wenn dein Nervensystem ei Kennst du diesen Moment, wenn dein Nervensystem einfach dichtmacht – Reizüberflutung, Stress oder pure Erschöpfung?Dann ist das hier dein Soforthilfe-Tool!In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) gibt es Punkte, die direkt auf dein Nervensystem wirken – einer davon ist Du 26, der Punkt zwischen Nase und Oberlippe.Wenn du diesen Punkt sanft massierst oder leicht drückst im Kombination mit einem beruhigenden ätherischen Öl, kann das dein System sofort beruhigen.Er wird in der Akupunktur sogar als Notfallpunkt genutzt – weil er den Energiefluss wieder aktiviert und dein Körper neu zentriert.✨ So geht’s:👉🏼ein sanftes Öl auf den Pubkt geben👉🏼 Druck oder sanfte Massage zwischen Nase & Oberlippe👉🏼 Tief atmen👉🏼 Spüren, wie Ruhe und Präsenz zurückkehren💬 Kommentiere NERVENSYSTEMRUHE und ich sende dir mein 0 Euro EBook „entspannte Mama - starkes Nervensystem“.💾 Speichere diesen Post für das nächste Mal, wenn dein Nervensystem SOS funkt.👉🏻 Folge @findediebalance für Tools, die dich und deine Familie körperlich & emotional stärken.
Fühlst du oder funktionierst du? 💕 👉 Folge Fühlst du oder funktionierst du? 💕👉 Folge @findediebalancefür mehr Tools & natürliche Wegeaus dem Dauerstress in die Balance.
💬 Kommentiere 5TOOLS und ich sende dir den Link 💬 Kommentiere 5TOOLS und ich sende dir den Link zur Anmeldung. 👉🏻 Folge @findediebalance für mehr echte Einblicke, Tools & Wissen rund um ätherische Öle, Emotionen & Selbstregulation.
Und weißt du was? Es sind oft die einfachsten Rou Und weißt du was? Es sind oft die einfachsten Routinen, die den größten Unterschied machen.Wie dieser kleine Trick hier, der bei uns nicht mehr wegzudenken ist:🍎 Apfelspalten für 5 Minuten in Wasser mit 1 Tropfen ON GUARD einlegen.Klingt simpel – aber dahinter steckt so viel mehr:→ Unterstützung für Immunsystem & Nervensystem→ Schutz vor saisonalen Herausforderungen→ Ein Snack, den selbst die Kleinsten lieben✨ Warum das so kraftvoll ist?Ätherische Öle wirken nicht nur körperlich, sondern auch emotional.Gerade On Guard ist für mich DAS Öl, wenn ich das Gefühl von „ich bin sicher & gehalten“ brauche.Und dieses Gefühl dürfen auch unsere Kinder spüren – besonders, wenn die Tage kürzer und kälter werden.💬 Kommentiere ONGUARD, und ich schick dir meine liebsten Ideen zur Anwendung direkt ins Postfach.👉🏻 Folge @findediebalance für Tools, die dein NERVENSYSTEM stärken & deinen Alltag mit Kindern NATÜRLICH leichter machen.IMMUNSYSTEMNERVENSYSTEMUNTERSTÜTZENÄTHERISCHEÖLEMAMAROUTINEFAMILIENGESUNDHEITONGUARDHERBSTTIPPSKINDERSNACKSNATÜRLICHELÖSUNGENGESUNDHEITSTIPPS
Vom 21.-27. Oktober ist BOGO-Zeit!Kommentiere „BOGO“ und ich zeige dir, wie du bis zu 8 Öle gratis bekommst und dein sensibles Nervensystem mit der Kraft der Natur stärkst. Alle Infos zu Anwendung bekommst direkt in dein Postfach. 💾Speichere diesen Post, wenn du dich öfter überreizt fühlst - und teile ihn mit jemandem, der dich versteht.Folge @findediebalance für mehr Tools zur Regulation deines Nervensystems, Selfcare & ätherische Öle für hochsensible Menschen.
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